منتديات ساحة التطوير والاشهار
هلآلآلآلآلآلآ بك فى منتديات ساحة التطوير والاشهار لتطويرمنتديات احلى منتدى

يشرفنا ان تسجل واذا رغبت بالتصفح في المنتدى فاهلا وسهلا بك

مع تحيات ادارة منتديات ساحة التطوير واﻻشهار



تنبيه

تمنع المواضيع المنقولة في المنتدى الرجاء تغيير العنوان ووصف الموضوع كي يتم الموافقة على موضوعك





أهلا وسهلا بك إلى منتديات ساحة التطوير والاشهار.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالتسجيلدخول
صندوق التميز
admin  ملاكي الحزين القسم الاسلامي Petit Prince
بوبو الحبوبة admin 
 



 

شاطر

الأربعاء 3 ديسمبر 2014 - 3:47
المشاركة رقم:
المعلومات
عضو فعال
عضو فعال
الصورة الرمزية
avatar

البيانات

التوقيت



الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 
مُساهمةموضوع: كيفية الحفاظ على ظهور أطفال المدارس الأربعاء 3 ديسمبر 2014 - 3:47



كيفية الحفاظ على ظهور أطفال المدارس


كيفية الحفاظ على ظهور  أطفال المدارس





وجدت دراسة أصدرتها "جمعية العلاج الطبيعي الأميركية" أنّ 55% من أطفال المدارس اليوم يحملون حقائب ظهر أثقل بنحو 51% من وزن أجسامهم الكلي. وتوصي الجمعية بألا يزيد الوزن الكلي الذي يحمله الطفل على 10-20% من وزن جسمه الكلي، فكيف تختارين حقيبة طفلك المدرسية؟
يوجه رياز عبدالله، مدير المبيعات الإقليمي لشركة تاركوس، المتخصصة في صناعة حقائب وإكسسوارات أجهزة الكومبيوتر المحمولة، بأهمية اختيار حقيبة الظهر المناسبة.






تشكل حقيبة الظهر جزءاً أساسياً من حياتنا والغرض منها:




1- يدعم إطار وتصميم حقيبة الظهر توزيع ثقل محتوياتها على جميع أنحاء جسم الإنسان.
2- عند حملها، يخف ضغط الوزن عن الكتفين، مما يقلل من فرص الإصابة الناجمة عن ضغط حمالات كتف الحقيبة.
3- لا تقيد حركة النطاق العلوي من الجسم.
4- يمكن إغلاقها بمشبك معدني أو سحّاب أو إفراغها من الهواء، كما أنّ بعضها يغلق باستخدام مشد.






تصنيفاتها:




وتصنف حقائب الظهر ضمن أربع فئات مختلفة، وهي: بدون إطار وإطار خارجي وإطار داخلي وحقيبة الجسد. وتضم الحقائب المصممة
أ‌- بدون إطار: ولها جيوب إضافية وحمالة حول الخصر والصدر.
ب‌- ذات الإطار الخارجي: للأشياء الثقيلة، وهي توزع الوزن بشكل متساوٍ.
ت‌- ذات الإطار الداخلي: تحتوي على نسيج يتألف من شرائط من التيتانيوم أو الألمنيوم أو البلاستيك، وتقلل من تحرك الأشياء داخلها.






علامات تحذير:




1- يجب على الحقيبة المثالية أن لا تخل باعتدال قامة حاملها.
2- توزيع الحمل فيها على بنية الهيكل العظمي بطريقة متوازنة.
3- إن وجدتم صعوبة عند ارتدائها أو نزعها، إضافة إلى الشعور بالألم فانتبهوا على خطأ فيها.
4- الأشخاص الذين كانوا يحملون الحقيبة على أحد أكتافهم عانوا من تراجع في عضلات الكتف.
5- عدم حملها بطريقة مناسبة، يسبب إصابات في المفاصل والعضلات.
6- من المستحسن أن لا يحمل المرء أوزاناً تزيد على 10-20% من وزنه الإجمالي.
7- عند اختيارها، ابحثوا عن مزايا رئيسة، مثل حزام حول الخصر، وحمالات كتف خفيفة وعريضة، ومسند خلفي لدعم الظهر.






كيف تختارين حقيبة المدرسة..؟؟




1- تعتبر تلك التي تأتي مع عجلات أفضل خيار لكم ولأبنائكم.
2- اختاروا ذات المفيض العالي، بحيث لا ينحني الطفل عند جر حقيبته.
3- يجب أن تكون العجلات كبيرة؛ كي تبقى الحقيبة متوازنة عند سحبها.
4- تجنبوا وضع الأشياء غير الضرورية في الحقيبة.






توقيع : بدر





 

الإشارات المرجعية



 


الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الان :37 ( الأعضاء 6 والزوار 31)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة