منتديات ساحة التطوير والاشهار
هلآلآلآلآلآلآ بك فى منتديات ساحة التطوير والاشهار لتطويرمنتديات احلى منتدى

يشرفنا ان تسجل واذا رغبت بالتصفح في المنتدى فاهلا وسهلا بك

مع تحيات ادارة منتديات ساحة التطوير واﻻشهار



تنبيه

تمنع المواضيع المنقولة في المنتدى الرجاء تغيير العنوان ووصف الموضوع كي يتم الموافقة على موضوعك





أهلا وسهلا بك إلى منتديات ساحة التطوير والاشهار.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالتسجيلدخول
صندوق التميز
admin  ملاكي الحزين القسم الاسلامي Petit Prince
بوبو الحبوبة admin 
 



 

شاطر

الجمعة 20 ديسمبر 2013 - 21:55
المشاركة رقم:
المعلومات
ِِ الـــمـــدــيرِِالـــعـــاـــمِِِ
ِِ الـــمـــدــيرِِالـــعـــاـــمِِِ
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
العمر : 32

التوقيت



الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 
مُساهمةموضوع: طريقة ساندويش التونا المقرمش الجمعة 20 ديسمبر 2013 - 21:55



طريقة ساندويش التونا المقرمش




عدد الحصص: 6

مدة التحضير: ساعة و10 دقائق

مقادير ساندويش التونا المقرمش:

• 6 بطاطا صغيرة الحجم

• 300غ تونا محفوظة بالماء

• 3 ملاعق كبيرة مايونيز لايت

• 4 ملاعق كبيرة من اللبن الخالي من الدسم

• 30غ من الجوز

• 1 تفاح أحمر مزال البزر

• ملح وبهار أسود حسب الرغبة

إليك أيضاً: طريقة تحضير فاهيتا الدجاج

طريقة تحضير ساندويش التونا المقرمش:

• حمّي الفرن على 200 درجة مئوية.

• قطعي البطاطا الى نصفين. احدثي ثقوباً على كل مساحة البطاطا

 وادخليها الى الفرن لحوالى ساعة حتى تصبح طرية.

• في هذه الاثناء، امزجي التونا مع المايونيز، اللبن، الجوز والتفاح المقطع

الى مكعبات صغيرة. أضيفي الملح والبهار حسب الرغبة.

• وزعي المزيج على البطاطا وقدميها لأطفالك كوجبة كاملة الغذاء.

صحتين وعافية




الموضوع الأصلي : طريقة ساندويش التونا المقرمش // المصدر : منتديات ساحة التطوير والاشهار // الكاتب : ملاكي الحزين



توقيع : ملاكي الحزين






الأربعاء 8 يناير 2014 - 22:26
المشاركة رقم:
المعلومات
ِِ الـــمـــدــيرِِالـــعـــاـــمِِِ
ِِ الـــمـــدــيرِِالـــعـــاـــمِِِ
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
العمر : 29

التوقيت



الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 
مُساهمةموضوع: رد: طريقة ساندويش التونا المقرمش الأربعاء 8 يناير 2014 - 22:26



طريقة ساندويش التونا المقرمش


 

الشكر موصول لك أخي الكريم على كل ماتبدله من أجل أن توصل أهم المعلومات النيرة من خلال

طرحك لهذا الموضوع القيم الذي أنرت به سماء منتدانا الغالي

كما أن مساهماتك الرائعة التي طالما طرحتها بين أيدي أعضاء ورواد

هذا الصرح الكبير لتشهد لك بأنك أبدعت وتميزت

ولمع إسمك بسماء منتدى

الذي يحييك بكل مكوناته.

 








الموضوع الأصلي : طريقة ساندويش التونا المقرمش // المصدر : منتديات ساحة التطوير والاشهار // الكاتب : aiglemaster



توقيع : aiglemaster






السبت 11 يناير 2014 - 1:49
المشاركة رقم:
المعلومات
ِِ الـــمـــدــيرِِالـــعـــاـــمِِِ
ِِ الـــمـــدــيرِِالـــعـــاـــمِِِ
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
العمر : 32

التوقيت



الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 
مُساهمةموضوع: رد: طريقة ساندويش التونا المقرمش السبت 11 يناير 2014 - 1:49



طريقة ساندويش التونا المقرمش





كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل




الموضوع الأصلي : طريقة ساندويش التونا المقرمش // المصدر : منتديات ساحة التطوير والاشهار // الكاتب : ملاكي الحزين



توقيع : ملاكي الحزين










الإثنين 13 يناير 2014 - 6:47
المشاركة رقم:
المعلومات
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
الموقع : http:// www.moxatop.com

التوقيت



الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http:// www.moxatop.com

 
مُساهمةموضوع: رد: طريقة ساندويش التونا المقرمش الإثنين 13 يناير 2014 - 6:47



طريقة ساندويش التونا المقرمش


تسلم الايادى على التونا الرائعة تحياتي وتقديري




الموضوع الأصلي : طريقة ساندويش التونا المقرمش // المصدر : منتديات ساحة التطوير والاشهار // الكاتب : admin



توقيع : admin






الأربعاء 19 مارس 2014 - 14:32
المشاركة رقم:
المعلومات
عضو نشيط
عضو نشيط
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
العمر : 28

التوقيت



الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 
مُساهمةموضوع: رد: طريقة ساندويش التونا المقرمش الأربعاء 19 مارس 2014 - 14:32



طريقة ساندويش التونا المقرمش


نشكرك على الموضوع




الموضوع الأصلي : طريقة ساندويش التونا المقرمش // المصدر : منتديات ساحة التطوير والاشهار // الكاتب : zahra_1989



توقيع : zahra_1989






الأربعاء 19 مارس 2014 - 14:48
المشاركة رقم:
المعلومات
عضو نشيط
عضو نشيط
الصورة الرمزية
avatar

البيانات

التوقيت



الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 
مُساهمةموضوع: رد: طريقة ساندويش التونا المقرمش الأربعاء 19 مارس 2014 - 14:48



طريقة ساندويش التونا المقرمش


جزاك الله خيرا على الموضوع القيم





الموضوع الأصلي : طريقة ساندويش التونا المقرمش // المصدر : منتديات ساحة التطوير والاشهار // الكاتب : mohamed-kaid



توقيع : mohamed-kaid





 

الإشارات المرجعية



 


الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الان :37 ( الأعضاء 6 والزوار 31)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة